佐山彩香「朝、ジムでする筋トレが最高に気持ちいいです」

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ジムには昨日も来ました。あさっても来るからこれで週3回。筋トレに夢中です。

始めたきっかけはおととしトライアスロンに挑戦したこと。スイムやランの練習をしつつ、筋力も上げなきゃと思いジムに通いだしました。

私、グラビアの職業病なのか、ずっと”反り腰”だったんです。でも腹筋を鍛えたら、姿勢がよくなって直りました。うれしいことにウエストも締まりましたし(笑)。

最近好きなのは朝、ジムへ行ってトレーニングをすること。スッキリして一日が元気に過ごせます。早起きがつらい時期もあったのに、まさかこんなふうに朝を楽しめちゃうなんて、自分でも意外です。

次は二の腕、おなか、ヒップ……全身をもっと変えたい!

毎日記録して、体脂肪など、数字の変化を眺めながら、ずっとニヤニヤしています(笑)。

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